Bättre Att Vara En Ensamman! Bekräftar Vetenskapen Vår Rädsla?

Innehållsförteckning:

Bättre Att Vara En Ensamman! Bekräftar Vetenskapen Vår Rädsla?
Bättre Att Vara En Ensamman! Bekräftar Vetenskapen Vår Rädsla?

Video: Bättre Att Vara En Ensamman! Bekräftar Vetenskapen Vår Rädsla?

Video: Bättre Att Vara En Ensamman! Bekräftar Vetenskapen Vår Rädsla?
Video: Vetenskapliga religionsförklaringar och deras konsekvenser för gudstro 2024, Mars
Anonim
flicka i rosa peruk
flicka i rosa peruk

Ensamhet är inte en last. Och varför väcker människor som inte är i relationer omedvetet synd? Som om, om en person inte är i ett par, någon slags underlägsen, olycklig? Allt detta är absurt och införandet av slitna stereotyper. Nu när vetenskapen har bevisat att ensamhet är underbar.

Innehållet i artikeln

  • 1 Varför är det bättre att vara ensamstående?
  • 2 Hälsofördelar och självförverkligande
  • 3 Nackdelar med ett fritt liv
  • 4 Frihet eller tillgivenhet?

Med hänvisning till många medicinska studier rapporterar Business Insider om olika skäl till varför det är bättre att vara singel än ett par.

Varför är det bättre att vara ensam?

Den första anledningen kan förmodligen vara uppenbar. Ensamma människor har mer kontakt med andra människor, deras sociala krets är inte begränsad och de är integrerade i samhället. Om du inte har ett seriöst förhållande har du rätt att självständigt bestämma vänkretsen.

Kommunikation (romantisk eller vänlig) är en integrerad del av mänskliga behov. Business Insider citerar psykologprofessor William Chopik i ett uttalande till stöd för detta faktum: "Några riktigt bra vänner kan förändra världen genom att förbättra vår hälsa och välbefinnande." Så ja, att umgås med kompisar eller vänner gör oss bättre.

fri kvinna
fri kvinna

Fördelar med hälsa och självförverkligande2

Dessutom är ensamhet fördelaktig för mer än bara det sociala livet. Det har en gynnsam effekt på hälsan. Hur? Först och främst pratar vi om mental hälsa. Det vill säga ensamma människor plågas inte av tvivel om vem deras betydande andra nu umgås med, de är inte tvungna att gräla i jakten på en kompromiss - de gör vad de vill och får inte fördömande eller kritik från passionen.

Hälsofördelarna slutar inte där. Ensamstående har mindre kroppsfett i kroppen. Detta bevisas av ny forskning. Kanske vill människor som letar efter en livspartner se smalare ut, mer fysiskt attraktiva. Det är inte nödvändigt att vara överviktig när den är ihopkopplad. Men detta är troligt.

Ensamma människor är mer benägna mot självförverkligande. De satsar inte på ett framgångsrikt förhållande. Ofta konsumeras de av tanken på att uppnå framgång på egen hand. Med andra ord är ensamhet för dem en belöning som de förvandlar till personlig framgång.

singel kvinna
singel kvinna

Nackdelar med ett fritt liv 3

Om du är ensam och hejar på dig själv genom att läsa alla dessa fördelar med att vara ensam, borde du inte bli överlycklig så snabbt. New York Post rapporterade 2017 att ensamhet kan döda snabbare än kronisk fetma.

Publikationen nämner Dr. Julianne Holt-Lunstad, en forskare vid Brigham Young University, som uppgav att "det finns starka bevis för att social isolering och ensamhet avsevärt ökar risken för för tidig dödlighet."

Har du någonsin märkt att när du är ensam i ett rum under lång tid kommer förtryckande tankar in i ditt huvud? Som om alla problemen på en gång bestämde sig för att stapla på och förstöra? Här är det - den andra sidan av myntet. Vissa människor kan bli beroende av alkohol eller överväldiga sig självmordstankar. Därför, när det gäller ensamhet, bör man inte förstå av denna fullständiga isolering från samhället.

Frihet eller tillgivenhet? 4

Denna artikel är inte propaganda. Om du är ensam betyder det inte att du behöver annonsera i tidningar på jakt efter en själsfrände. Om du är i ett par betyder det inte att du behöver gå omedelbart, rädsla för att gå upp i vikt, slå ner dina nerver. Acceptera bara det faktum att denna aspekt inte är avgörande i en människas liv. Det finns nackdelar och fördelar med båda positionerna.

ensamstående kvinnor
ensamstående kvinnor

Därför, om du är i ett förhållande, bra. Om du nyligen slog upp med någon är det inte heller illa. Lär dig att leta efter den goda sidan i allt och dra nytta av det. I det här fallet kan du verkligen bli lycklig. I slutändan beror allt på behoven.

Rekommenderas: