Innehållsförteckning:
Video: Återförening Med Ditt Ex är Dåligt För Din Hälsa
2024 Författare: Miles Ford | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 06:11
Kan du inte glömma din före detta partner? Är du säker på att du gjorde ett misstag? Är du redo på knä för att tigga din tidigare kärlek till en återförening?
Innehållet i artikeln
1 Var växer depression ben
Håll dina hästar, kompis!
Läs den här artikeln först.
Var växer depression benen?
En studie publicerad i Journal of Family Relations antyder att det så kallade "cykliska förhållandet", det vill säga att återvända till ex-partners efter ett uppbrott, leder till en ökning av antalet personer som lider av ångeststörningar och depression.
"Studien föreslår att människor som regelbundet delar med sina partners och sedan återvänder till dem bör nyktert bedöma deras förhållande och förstå vad som händer med dem", säger studieförfattare Cale Monk.
För att din återförening verkligen ska träna måste du noga utarbeta konflikterna i paret.
Studien involverade cirka 545 personer. En tredjedel av dem syndar bara med spelen "parting-reunion-parting".
Samma spelare lider, som det visade sig, av ökade stressnivåer, och det finns en kränkande smak i deras relationer.
Förresten, deras kommunikation med en partner lämnar också mycket att önska.
Vad får människor att hålla fast vid giftiga relationer som gör dem olyckliga? Vad är poängen? Det finns fortfarande många fiskar i havet.
Monk säger att ofta människor tycker synd om att förlora relationer som de spenderade mycket tid och mental energi på. Och så fortsätter de att lida ytterligare.
Så ursäkta, för att vara ärlig.
”Om ditt förhållande är giftigt, bryt upp det och känner dig inte skyldig. Ditt fysiska och mentala välbefinnande är mycket viktigare, säger Monk.
Om tankar på separation kommer till dig efter varje gräl, tänk - är det verkligen så illa, eller tenderar du att dramatisera? Gå en promenad, var ensam med dig själv ett par dagar. Tänker du fortsätta avskilda?
Det betyder att det är dags att översätta våra planer till verklighet.
Bli vägledd av dina egna känslor och gör det som är bäst för er båda.
Rekommenderas:
Behöver Du En Man Alls? För Hälsa, För Vardagen, För En Familj
Nu är en kvinna inte längre beroende av närvaron av byxor i huset. Hon tål inte någon! Men vad händer om det inte finns några värdiga? Behövs en man ens då?
Hur Man Förbereder Sig För Ditt Första Dejt: 18 Regler För Henne Och För Honom
Första dejten är alltid en romantisk och minnesvärd händelse. Hur man förbereder sig ordentligt för en man och en kvinna, vilka är hemligheterna och reglerna - läs i artikeln
Svanlojalitet är Bra För Din Hälsa: Fördelarna Med Monogami
Själva frasen "och tills döden skiljer sig …" orsakar dödlig tristess hos många. Så kan monogami vara bra för din hälsa?
Fusk Mot En Nära Och Kära är Mycket Dåligt För Din Hälsa
Fusk orsakar inte bara känslomässig smärta, som känns av varje muskel i kroppen utan orsakar också fruktansvärd hälsoskada
Hur Du Ställer In Ditt Liv För Att Vara Positivt Efter Att Ha Slutit Med Din Nära Och Kära
Psykologer delade några vanor som en person måste införa för att tänka positivt och inte ge efter för depression efter ett uppbrott